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INDICE:
AUDIO 1: SIAMO PERFETTAMENTE IMPERFETTI: quando viaggi troppo velocemente aumenti il rischio di uscire di strada
AUDIO 2: Come riprendere il controllo della tu carriera, la storia di Paolo
AUDIO 3: mappe e strumenti per migliorarsi, dalla teoria alla pratica
AUDIO 4: per chi non si accontenta: dalla voce che guida alla persona che affianca

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💻 Guarda e ⏬ approfondisci:
"Il valore dell'errore"
L'ANSIA da PERFROMANCE: come gestirla per non subirla https://youtu.be/oYyvIEm_LNY
Le relazioni al lavoro: quando la DISPONIBILITÀ diventa controproducente?
Il principio di COMPETENZA nel mio lavoro https://www.youtube.com/watch?v=RAdc046PJ6c
Cosa ostacola il raggiungimento degli OBIETTIVI?
https://youtu.be/0v_prFiKwZA
Come conciliare LAVORO
e VITA PRIVATA https://youtu.be/nTiKRaVD93o
Principi guida: ETICA e ONESTA' PROFESSIONALE https://www.youtube.com/watch?v=UdQY8xE1CrA
Che differenza c'è tra PSICOLOGO, PSICOTERAPEUTA e PSICHIATRA? https://www.youtube.com/watch?v=5CcPob0CZr8
Cosa fare se il LAVORO TI STRESSA
https://www.youtube.com/watch?v=FKJhx-W1mVg
Quando il SENSO DI COLPA
diventa patologico https://www.youtube.com/watch?v=gQ5b5Kb2q0o
Due principi del mio lavoro: EMPATIA e ACCOGLIENZA https://youtu.be/Ke08mrgB2FI
La CRITICA: costruttiva o velenosa?
La paura di NON ESSERE ALL'ALTEZZA https://www.youtube.com/watch?v=vfeXZM0E9zw
Cosa faccio,
di cosa mi occupo https://www.youtube.com/watch?v=KyY73jQX9jw
Il paradosso del SII SPONTANEO, come riconoscerlo e gestirlo diversamente https://www.youtube.com/watch?v=7lUBp8xvHV8
Come valutare la validità di un supporto psicologico https://www.youtube.com/watch?v=xkRE3sEtK6M
Ipocondria https://www.youtube.com/watch?v=aIadrYLf3Z4
la PAURA
La Comunicazione Non Violenta https://www.youtube.com/watch?v=qtdyC9mfWe0
Ascolta: la RABBIA
https://www.youtube.com/watch?v=lC1aZjxW1uo
Tentata Soluzione Disfunzionale (nel Problem solving strategico)
https://www.youtube.com/watch?v=mYFMA46DlH0
Definire obiettivi precisi, concreti, raggiungibili https://www.youtube.com/watch?v=ypTqUmcyVJM
Il Disturbo Ossessivo (DOC) Compulsivohttps://www.youtube.com/watch?v=tha6DUFtPxg
Le forme delle emozioni: La RABBIA https://m.youtube.com/watch?v=yePKbroHmj8
La SOLITUDINE
LAMENTARSI dalla passività all'azione
Il paradosso del sonno: l'INSONNIA
Cambiamento, resistenza al cambiamento, omeostasi e intervento terapeutico
👶🏻 Genitorialità:
La COERENZA
https://www.youtube.com/watch?v=k1EaI8htIAg
le SFIDE che fanno crescere
https://www.youtube.com/watch?v=s54cfNbXTGs
Non solo PUNIZIONI https://www.youtube.com/watch?v=Ern3FHyvv-w
la COESIONE GENITORIALE
 https://www.youtube.com/watch?v=ZaoXu-vMccU